【ファッション力】ファッション・リボリューション

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★　ファッション力で楽しさ１００倍　★　　　　　　第7号
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いつもよりも、寒い日が多いですね。

今年は、秋の訪れが早いようです。



今回は「開き直りの三日坊主」の続きです。


三日坊主になってしまうのがわかっているのなら、いっそのこと三日分を

一日でやってしまおう、というお話でした。

そして、どうせやるなら、何か成果のようなものがあった方がやり甲斐が

あるというところでしたよね。

これが、開き直りの三日坊主でした。


さて、この開き直りぶりを、ファッションにあてはめてみましょう。

効果があるやり方で。


今回は、買い物の話ですよ。




■　開き直りでファッション・リボリューション


あなたは、ファッションで変身したいと思いますか？

今までよりも、ファッションセンスをアップしたいと思いますか？



「はい！」と、手をあげたあなた、

ファッションの買い物のきっかけは何ですか？

買い物をする時、何となくその時の気分で商品を選んでませんか？

買い物では、ちょっと頑張って高いものを少しだけ買っていませんか？



ファッションの買い物をするタイミングって、意外に少ないものです。

季節の変わり目とか、何かのイベントをきっかけにしたりとかが多いのでは

ありませんか？

あなたのイメージアップのための、ファッションアイテムの買い物って

考えたことはありますか？

「今度の○○○○のために、ちょっといいジャケットを買ってみる」

みたいなパターンになっていませんか？



残念ながら、それではファッションセンスは、なかなかアップしませんよ。




■　ファッションアイテムを手に入れる


ファッションセンスを磨くには、まず、あなたのファッションのイメージを

全体的に決めてしまうことが大切です。

そして、そのイメージに近づくアイテムを、何種類かまとめて手に入れる

ことが大切なのです。

あとは、その入手したアイテムを組み合わせることで、コーディネートの

バリエーションを楽しめるようになるのです。



「何種類かまとめて手に入れる」

トップスもボトムスも、手に入れます。

例えば、トップスでは、アウトに３アイテム、インに３アイテム、

アクセサリーに５アイテムなど。

ボトムスに、スカート４アイテム、パンツ３アイテムなど。


もちろん、ボトムスはパンツ系のみの人も、スカート系のみの人もいますから、

どちらかのみの人は、ボトムスを少し多めに選びます。



ポイントは、

・普段着る服として選ぶこと。

・全て組み合わせて着れるもので選ぶこと。

・安っぽくないけど、安いものを選ぶこと。
　（↑お金に余裕がある人は、これは無し）



つまり、いつも着る服で、たくさんのコーディネートパターンを作るのです。

特別な時の服ではなくて、普段着る服であることが大切なのです。

それは、「変わった」を実感できるから。

たくさんのコーディネートパターンがあると、

「変わった」をたくさん実感できるから。

まさに、ファッション・リボリューションなのです。



それから、入手するアイテムが多いから、金額も大きくなりがちなので、

安いもので選べるならその方がいいのです。

（上の例では、全部で１８アイテムにもなります。

　１アイテム 5,000円だと 合計 90,000円。
　１アイテム 3,000円だと 合計 54,000円。
　１アイテム 2,000円だと 合計 36,000円。

　もちろん、アイテムによって値段の差はありますが、

　ひとつひとつの値段が違うと、合計ではこんなに違うという目安です。）



時間をかけて、少しずつ揃えようと思っても、なかなか長続きしません。

面倒になってくるのも理由の一つですが、「変わった」を感じる瞬間が

ほんの一時しか続かないから、「面倒」だけが重くのしかかってくるのです。



■　あとは、「特別」を増やしていくだけ


この、ファッション・リボリューションは、できれば春夏秋冬の４シーズンに

分けてやった方がいいのですが、アイテムによっては、シーズンをまたがって

使いまわせるものもあります。

ですから、一番最初だけは大きな買い物になりますが、だんだん少しで

済むようになります。



これで、あなたの普段のファッションセンスは、アップできます。

あとは、「今度の○○○○のため」の、特別なアイテムを、少しずつ増やして

いけばいいのです。



この順番が逆になってしまったら、ファッションの買い物に振り回される

ことになってしまいますよ。





次回は、ファッション・リボリューションの出発地点

　　　　　　　「あなたの新しいイメージを作ってみる」です。




■　「ウエストが引き締まるストレッチ」訂正版

前回のメルマガで書いた、ウエストが引き締まるストレッチですが、
表現が不十分だったようなので、訂正版として再登場です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　@_@ゞ　　でへっ！


「超簡単！
　あなたにもできる
　ウエストが引き締まるストレッチ！

　手を頭の上に組んで、
　まっすぐ上に伸ばして、
　脚を少し開いて、
　腰をまっすぐにして、

　腰から下はそのままで、
　腰が丸くならないように、
　上体を右にネジって、
　そのまま大きく深呼吸。
　お腹を膨らませるように息を大きくゆっくり吸って、
　息を止めてそのまま５秒。
　お腹をへこませるように息を大きくゆっくり吐いて、
　息を止めてそのまま５秒。
　これを３回続けま〜す。

　今度は上体を左にネジって、
　そのまま大きく深呼吸。
　お腹を膨らませるように息を大きくゆっくり吸って、
　息を止めてそのまま５秒。
　お腹をへこませるように息を大きくゆっくり吐いて、
　息を止めてそのまま５秒。
　これを３回続けま〜す。

　これを３回で１セット。

　１日３セットで、気が付いたらウエストが．．．

　超簡単！
　これなら、三日坊主のあなたにもすぐにできます。」



　かける時間．．．これだと、１セット６分間もかかってしまいますね。




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　　配信者：ぴょん
　　サイト：きれいにファッション ( http://kireini-fashion.com/ )
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